女性有痛经时，可给生活工作都带来很大的影响，所以出现痛经要及时缓解。那么痛经泡什么喝可以缓解症状呢?其实有很多简单的小方法可以改善痛经症状的，下面就来看看痛经可以用什么泡水喝来缓解疼痛症状。

一、山楂红花酒：山楂、红花、红酒，各适量，前两味一起倒入酒中泡一周后每天取适量饮服，一天两次，对于痛经者经血量少，紫黑有血块、血块排出后痛减者适宜，注意要忌食生冷、勿受寒凉。

二、玫瑰花茶：其性温，有镇静、安抚、抗忧郁作用，对于情绪不好，来经时腹部隐痛的女性，可用玫瑰花泡水喝，有行气活血、调和脏腑的作用，不只可减轻来经时腹部不适，还可让黯淡的面色红润起来，还能改善色斑。如果是痛经严重的，除喝玫瑰花茶外，痛经发作时也可用鲜玫瑰花适量煎汤，然后浓缩成稀糊状，摊在纱布上，趁温热敷在脐部并用胶布固定，每天换药一次。可很好的缓解疼痛。注意由于玫瑰花有活血散淤作用，所以月经量多的女性经期不要饮服。

三、红糖生姜水：其主要用料为生姜和红糖。痛经者可取适量的生姜洗净后切成片，然后入锅，加清水适量烧开，水开后转小火慢慢煮，直到水余一半时，加入红糖，煮泡开后即可关火饮服，红糖生姜水有活血化瘀、温经散寒的作，对于寒性痛经有很好的改善作用。

四、山楂水：痛经的患者可取适量的山楂肉、桂枝和红糖。把山楂肉和桂枝都清洗干净，然后一同入锅，加适量的清水，大火烧开，然后转为小火慢慢煮，直到水留下一半时，就可以加入适量的红糖了，煮到红糖化开水沸即可，山楂水可起到活血化瘀、温经止痛的作用，对于改善痛经现象也是很不错的。

五、益母草茶：益母草是妇科常用药，可治疗多种妇科疾病，对于痛经的女性来说，可取适量的益母草、红糖和香附，先在锅中加入适量的清水，开大火煮开，然后再加入益母草、红糖和香附，煮开后转小火再煮一刻钟左右即成，益母草茶有不错的调经作用，同进还可缓解痛经症状。

上面所介绍的几种药茶花茶就是不错的选择，对于缓解痛经可以取得很不错的效果，对于有痛经现象的女性不妨可以试试。在药茶调治痛经的同时，患者平时也要注意做好相关的护理工作，注意保暖，忌食生冷刺激之物，否则是会加重痛经症状的，当然如果痛经是由器质性病变因素引起的，则要注意及时治疗原发病，否则痛经还是会反复发作的。