痛经是最常见的妇科症状之一，建议患者可以通过泡红糖姜水、益母草茶、玫瑰花茶进行调理。

1、红糖姜水：患者可能是由于宫寒导致痛经，因此平时可以使用生姜、红糖、大枣泡水饮用，有暖腹、驱寒，补血、散瘀的作用，还对女性月经顺畅有帮助，让身体更加温暖，加快血液循环。

2、益母草茶：经量少且伴有血块的患者，可以喝益母草茶，对调节月经，改善月经有明显的作用。同时还有利于活血调经，帮助修复子宫，有助于经期月经出血正常，还可以缓解经期痛经。

3、玫瑰花茶：女性在月经期间容易烦躁、抑郁，适当饮用玫瑰花茶有助于调节情绪。同时行气活血，有助于促进血液循环，还可以起到滋养皮肤、美容养颜的作用。

综上所述，女性痛经期间可以通过泡红糖姜水、益母草茶、玫瑰花茶进行调理，同时需要注意平时应加强体育锻炼，注意情绪稳定和经期卫生，避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物。